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本文目录

1. 就寝瘫痪是寝瘫奈何样回事
2. 甚么是就寝瘫痪症

一、就寝瘫痪是痪寝奈何样回事

就寝瘫痪是爆发于快捷眼动期的就寝拦阻，这一期，瘫痪正艰深人理当属于做梦期，奈何全身的寝瘫肌张力是最低的，保障有梦乡的痪寝时候四肢行动不能动，不会伤了他人也不会自伤，瘫痪除了眼球能动之外。由于惟独眼球能动，以是可能先动动眼珠，睁开眼睛眼珠行动行动，到处看看，逐渐的再动动嘴，鼓鼓腮，再扭扭头，逐渐的四肢就能复原了。

二、甚么是就寝瘫痪症

就寝瘫痪症俗名叫做鬼压床，是一种就寝拦阻，个别出如今将醒未醒的时候，同时还泛起林林总总的幻觉，发生的原因艰深是由于压力比力大、失眠。艰深不要让自己太累，不要熬夜，过多行动，但不要猛烈的行动，留意劳动，保障短缺的就寝，坚持欢喜的情绪，坚持个别的作息，就会削减爆发的机缘。

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